Kurzer Spaziergang, ein paar kleine Übungen nebenbei und schon geht´s dir viel besser. Wir sind circa eine Stunde unterwegs und du erfährst warum der Wald dir so gut tut, was Terpene in deinem Körper bewirken und wer sich hier sonst noch so tummelt. Bitte an...
Morgendlicher Spaziergang vorbei an Frühlingswiesen, ein wenig durch den Wald, Pause an deinem Kraftbaum, Atemübungen... So startest du ruhig und lichtgefüllt in deinen Tag. Nutze die frühe Stunde um dich mit Hilfe der Natur in Balance zu bringen. Mach es zu deinem wiederkehrenden Ritual.
Wasser ist die Urquelle unseres Lebens und bringt uns mit uns selber wieder in Verbindung. Wasser glättet und erfrischt. Ein abwechslungsreiches Gehen mit Kraftplätzen zum Verweilen. Wir gehen gemeinsam, wir reden, wir schweigen, ganz wie du möchtest. Wir machen Pausen an Kraftorten, die dich ansprechen,...
